現代科学と心理学では、心臓は感情的知性の中心であり、癒しと幸福の源として重要視されています。心臓の一貫性：ハートマス研究所は、心臓、心、感情が調和して働く心臓の一貫性を研究しています。瞑想とマインドフルネスを通して、ハートが活性化され、身体の自己治癒力を促進し、精神的・肉体的なレベルで深い変化をもたらします。
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