O coração na psicologia e neurociência modernas
Na ciência e psicologia modernas, o coração também está a ganhar importância como centro de inteligência emocional e fonte de cura e bem-estar:
Coerência cardíaca: O HeartMath Institute investiga a coerência cardíaca, na qual o coração, a mente e as emoções trabalham em conjunto de forma harmoniosa. Através de técnicas de respiração direcionadas e da concentração no coração, o ritmo cardíaco pode ser regulado, o que, por sua vez, conduz a um estado de equilíbrio interior e estabilidade emocional.
Vulnerabilidade e autenticidade: Brené Brown descreve o coração como o lugar onde as pessoas se podem mostrar autênticas e vulneráveis. A vulnerabilidade é a chave para uma ligação profunda e para a resiliência pessoal. Um coração aberto permite verdadeiros encontros humanos, promovendo a coragem de nos abrirmos e aceitarmos a nós próprios.
Cura Meditativa: O Dr. Joe Dispenza sublinha que o coração pode desempenhar um papel central na cura e na transformação. Através da meditação e da atenção plena, o coração é ativado, o que promove os poderes de auto-cura do corpo e conduz a uma mudança profunda a nível espiritual e físico.